Banana889[2023]
2023 年过的怎么样
年底在这里写一个逗号
丰富又平淡的一年
好久没更新博客了，因为一直觉得没什么值得写的东西，或者有时候想为学到的东西写点笔记，但是因为懒或者害怕自己写不好或者腾不出时间等原因一直没有写，而且没有系统地去学东西。
- 这一年看了十几本课外书，看了不知道几部电影，看了几十篇论文（大概吧），参加了几个竞赛，拿了一些奖金，持续性输出代码，打工了三个多月，除了打工干的活外还参加了一两个项目，各种路子加起来赚了万把块。
- 年初去重庆旅游了一次，暑假去南京参加了暑校，去广东参加了比赛，跨年还要去青岛看海...
但是今年一直以来感觉自己的心里有一种迷茫，铺成各种行为和各种心情的基底，不知道自己为什么要做这些事情。所以这一年虽然表面上看起来干了不少事情，但是其实过的比较颓。
管理时间
明明知道自己怎么做可以更好地规划自己的时间，明明知道自己怎么样可以更好一些，可是我总被“我为什么要这样啊”的念头困扰，如果这样做了然后呢？
我觉得自己正在逐渐陷入一种平淡的低谷，辨不清方向。
现在想来，觉得自己学习最认真最拼命的阶段其实是高三的时候，那时候根本不需要思考“为什么”，只需要想方设法干好学习这一件事就行，其余的一切都可以“以后再考虑”，那时候未来是未知的美好的充满希望的；大学前三年其实也差不多，虽然没有高中那么单纯了，但是主要目标还是搞好成绩，偶尔看看课外书/学学数学，内心感觉很充实，一切为了搞好学习而进行的行为都可以被说是有意义的；现在呢，我一天脑子里能冒出来无数个和学习无关的念头。
十月份，我读了《奇特的一生》这本书，心血来潮想做时间管理大师，我找到 toggl track 这个软件用来记录自己的时间，尝试了几周，断了几周，续上，又断了，比如这两天就根本不想计这个破时...初衷是想要记录看看自己把时间都花在了哪里，但是计时本身就像是对自我的一种审视和监督，确实我用 toggl track 的那几天感觉自己对自己的控制力更高一些，但是有时候有觉得没必要这么苛求自己，“我今天就是玩一天怎么了？”
还是因为我不愿面对自己把之间都用来玩手机摸鱼刷视频，干过这些事情时候我不愿意打开计时软件，不想看到被自己“浪费”的时间，在那里，被可视化了，这就是我计时会断掉的原因。
其实所有的问题都可以归结为：我想要过怎么样的人生。但是这样的问题凭空想是得不到答案的，只有去经历，然后突然在某一天被一个想法击中，说：我就想过这样的生活。
也是在今年开始大规模熬夜，但是觉是没少睡（起得晚）
立刻去做
再讲另一件事情，觉得自己的拖延症越来越严重。
经常知道自己要做一件事情，但是就是不想开始去做，即使现在已经没什么事情可做了。觉得这种心理很有意思，明明没什么想做的，但是即使坐在那里发呆还是不愿意开始干活儿，我不知道为什么会这样，可能是为了逃避吧，不想面对让我力不从心的事情。
而且我发现这种问题只存在于比较困难的任务开始之前，像另一些比较简单的事情比如改两行代码，这种事情我总是做的很快，并不会拖延。
另一个特点是，我在比较疲惫的时候更容易拖延，或者在干完一些活儿之后（不带愧疚感地），更容易进入这种“拖延”的状态。比如上半天班，回来就像躺着玩手机，或者花一点时间干一点写代码的活儿，完了之后就想躺着。虽然上班可能并没有太累，虽然写代码没有花费我什么时间和精力，但是在做完一些事情之后就不由自主地想休息。
我得想想办法克服这种状态，因为这使我对自己不满意。
DDL驱动？愧疚感驱动？
DDL 驱动模式：干活效率和剩余时间成反比
愧疚感驱动模式：需要玩手机积攒一定的愧疚感才能开始干活，干活会随机消耗愧疚感
心理活动：
- 该干活了
- 确实，但是好难
- 现在必须干吗
- 过一会儿也行，那就再过十分钟吧
- ...十分钟后...
- 过十分钟没关系，那再过十分钟吧
有点意思的事情
好的是，我发现自己开始对很多事情感兴趣（好像该学习的时候除了学习之外的知识都能引起我的兴趣）
觉得除了学习玩手机之外，还有很多有趣的事情值得我去做，而这一条和我的行动力缺乏并不矛盾，我只会在比较困难的工作上面缺乏行动力（例如起床）。
- 这一年发现了很多喜欢的音乐。
- 这一年上网上的太多了，我感觉不太好，碎片信息接收多了专注力开始下降。
展望
展望一下未来。算了，没什么好展望的。
写几个要探索的问题吧：
- 一个人最好的状态应该是什么样呢？
- 如何顺利地开始比较困难的工作？
快乐就好，去做自己想做的事情吧，去体会，去思考。
就这样吧，祝元旦快乐！